هذا المنشور بالشراكة مع علامة Band-Aid®. ومع ذلك ، فإن جميع الآراء المعبر عنها هي بلدي. أهلاً! أحد الأسئلة الأكثر شيوعًا التي أحصل عليها حول […]

هل رأيت الإعلان عن كأس العالم الجري؟ يبدأ اليوم !! وأنا أشارك كيف يمكنك الانضمام إلينا والتشغيل … جميع المتسابقين مرحب بهم! أحدث مقاطع الفيديو […]

يسرع الاثنين! كيف تجري الامور؟ أمس كان كل شيء عن الضرائب مارغريتا. أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي تمرين أسفل الجسم لمدة 4 دقائق للعدائين خمسة […]

لم أقرر بالضبط عدد الأميال التي ستكون على المدى الطويل الأخير غدًا ، ولكن نظرًا لأنها ستكون طويلة وساخنة في كلتا الحالتين (TWSS) ، فقد […]

مسرور الجمعة! لقد بدأت يومي مع 6 ميلر بطيئة للغاية. كان لدي تشنج عشوائي في ظهري العلوي وشعرت أن ساقي كانت تهالك طوال الوقت. أنا […]

نعم ، يجب أن أعترف بأنني أذهب بسرعة. بالإضافة إلى ذلك ، عندما أذهب إلى شاقة ، فأنا بطيء! تتطلب خطتي التدريبية على بعد ميل […]

الهبة !! اربح بطاقة هدية بقيمة 50 دولارًا! اليوم هو يوم بيتزا الجبن الوطني! وأريد أن أحصل على حفلة بيتزا … لكن من الصعب التنسيق. […]

وافل Churro! لقد قمت أخيرًا بنسختي الخاصة من Waffles Churro التي كانت لدي في Seattle في مطعم Cactus. (لقد كان جزءًا من رحلتي الأخيرة في […]

Audio PlayerHttps: //media.blubrry.com/runeatrepeat/p/content.blubrry.com/runeatrepeat/rer_101.mp3 00:00 00:00 00:00 بودكاست: العب في نافذة جديدة | تحميل الاشتراك: Apple Podcasts | بودكاست جوجل | غرزة | RSS أحدث مقاطع […]

I ate Raw veggies and Fried veggies for lunch today. أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي يوم تدريب الماراثون 3 يوم تدريب الماراثون 3 فيديوهات اكثر […]