هل رأيت الإعلان عن كأس العالم الجري؟ يبدأ اليوم !! وأنا أشارك كيف يمكنك الانضمام إلينا والتشغيل …
جميع المتسابقين مرحب بهم!
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
اقتراحات قناع الوجه للجري والمشي في الخارج
قناع الوجه للجري والمشي في الخارج أثناء تفشي فيروس كورونا.
هل تحتاج إلى ارتداء قناع؟ ما هو القناع الأفضل للعدائين والمشاة؟
تحقق من أفضل اختيار لقناع.
بالإضافة إلى توصيات مركز السيطرة على الأمراض حول وقت ارتداء قناع وما هو نوع اندلاع Covid19.
المزيد على RuneAtrepeat.com
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 7 دقائق ، 15 ثانية
القادم
اقتراح الجري تبقى بصحة جيدة خلال اندلاع Covid19
02:25
يعيش
00:00
08:21
07:15
ما هي كأس العالم الجري؟
كأس العالم الجري هي مسابقة مجانية وودية تمامًا للعدائين في جميع أنحاء العالم.
سيقوم المتسابقون بالتسجيل على الموقع وتسجيل المسافة الخاصة بك على تطبيق هاتف ذكي خالي تمامًا.
يمكنك استخدام: Strava ، Garmin ، Google Fit ، Fitbit ، خريطة تشغيل أو Pacer.
ثم … قم بتشغيل ما لا يقل عن 3 كيلومترات في أقل من 30 دقيقة بين 5 مارس – 11 مارس.
البلدان التي لديها معظم الأميال بالنسبة إلى التقدم السكاني إلى الجولات القادمة.
الشرط الوحيد هو أن تقوم بتشغيل 3 كيلومترات في 30 دقيقة أو أسفلها وتتبعها بعد التسجيل لبلدك. إنه مجاني تمامًا وسهل الإعداد. خارج ذلك – جميع المتسابقين الذين تزيد أعمارهم عن 13 عامًا مرحب بهم!
من هو في كأس العالم الجري؟
بعض من أفضل المتسابقين في العالم يظهرون لقيادة بلدهم! ويشمل ذلك-Usain Bolt for Jamaica و Dame Jessica Ennis-Hill للمملكة المتحدة و Wayde Van Niekerk لجنوب إفريقيا.
ونأمل ، أنت!
كيف يمكنك الانضمام إلى كأس العالم الجري؟
انضم إلى كأس العالم الجري هنا!
يمكنك فقط التسجيل … قم بربطه باستخدام تطبيق التتبع الخاص بك وتشغيله. (إنه مجاني تمامًا وسهل جدًا.)
و…
أنا قائد الفريق للولايات المتحدة الأمريكية!
لذلك أحتاج إلى الانضمام إلينا وتشغيل 3 كيلومترات على الأقل (أقل من 2 ميل) في حوالي 30 دقيقة.
لا يهم البلد الذي تنويه – إنه طريقة ممتعة ، مجانية تمامًا للتواصل مع المتسابقين الآخرين. لنذهب!
احصل على مزيد من المعلومات حول كأس العالم للحيوية هنا:
استمر في اختيار هذه:
مصنف إعداد الأهداف للعدائين – قابلة للطباعة مجانًا تمامًا
La Marathon جميع الاقتراحات و Race Recaps Plus Run to The Finish Book حدث
جيسيكا سيمبسون مراجعة الكتب المفتوحة
اتبع RuneAtrepeat على Instagram لأحدث!
هذا المنشور من RuneAtrepeat.com
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
دبوس
شارك
بريد
شارك
استمر في اختيار هذه:
ما ينطوي عليه إلغاء ماراثون بوسطن للجري – بودكاست 125
ما ينطوي عليه إلغاء ماراثون بوسطن للجري – بودكاست 125
كيف يؤثر ماراثون بوسطن على جميع المتسابقين في عام 2020. هل سيكون سباقك افتراضيًا؟ تشانينغ يوم المدى الطويل و BO
سعداء سنة جديدة من Run Eat Reper!
سعداء سنة جديدة من Run Eat Reper!
سعداء سنة جديدة !! لقد عدت من قضاء وقت من الوقت وأريد أن أرسل لك أطيب التمنيات لعام 2022. اشتقت لك والتدوين و f
أهداف تشغيل الشهر – قالب قصة Instagram
أهداف تشغيل الشهر – قالب قصة Instagram
أفضل طريقة للركض بشكل أسرع وأفضل وأقوى هي تحديد هدف معين ووضع خطة. إليك قصة Instagram Templa
كومة على الأميال 2021 – تحدي الجري المجاني تمامًا
كومة على الأميال 2021 – شالل مجاني تمامًاNGE
تحدي الجري المجاني تمامًا 2021. كومة على الأميال للعدائين من جميع المستويات. احصل على التقويم القابل للطباعة ومخطط الوجبات
إدارة Dopey Challenge 2022 (سلسلة Disney World Run)
إدارة Dopey Challenge 2022 (سلسلة Disney World Run)
لقد سجلت للتو لتشغيل التحدي dopey! ليس لدي ندم المشتري … أو يجب أن أقول ، ندم العداء – حتى الآن. انا
تحدي الجري الافتراضي – اليوم 3
تحدي الجري الافتراضي – اليوم 3
كومة على Miles Virtual Running Challenge اليوم 3 تسجيل الوصول. قابلة للطباعة 50 ميلًا ، 100 ميل أو 200 ميل.
⚡ من قبل الشهية
.