أعتقد أن جميع سلطات الدخول يجب أن تكون ضخمة كبيرة. وأنا أحب صنع سلطاتي الخاصة ورمي أي وجميع الأشياء الجيدة العشوائية؟ هناك شيء مرضي للغاية حول رمي كل منتجاتك في وعاء كبير واحد وكل شيء يخلط جيدًا.
وشملت أبرز أبرز المزيج اليوم السبانخ والطماطم والسالسا والبصل والفاصوليا والجبن وبطاطا التورتيلا. لسبب ما أحب رقائق التورتيا ، ولكن يمكن أن تأخذ أو ترك رقائق البطاطس.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
قبل أن نكون مراجعة الغرباء
قبل أن نكون غرباء من قبل رينيه كارلينو للكتاب مراجعة.
أفكار سريعة وتوصيات للكتب الصوتية. القصة والراوي والمراجعة وأكثر من ذلك بكثير على سلسلة الاستماع الجيدة.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 9 دقائق ، 42 ثانية
القادم
Covid 19 اختبار الأجسام المضادة
05:19
يعيش
00:00
08:21
09:42
منتصف بعد الظهر كان لدي قطعة من الخبز مع PB & J (بدون صورة) وبعض الفشار. لسبب ما كنت أتوق إلى الفشار لأن توقفتي في أتلانتا يوم الجمعة – أعتقد أنني مررت بمكان ما تشبه رائحته.
الركض – كانت الأمس هي المرة الأولى لأنني مُنعت من الجري التي أردت الجري بالفعل. لم يفوتني ذلك كثيرًا لأنني لا أستطيع الركض في الخارج في MD أفضل الآن ولا يسعدني المطحنة. لذلك ، فإن التوقيت جيد على الأقل لهذا التسريح.
بالأمس بينما كنا نسير عبر كاليفورنيا مع أشعة الشمس ، فكرت ، “أتمنى أن أتمكن من اختيار الجري غدًا …”
بوو. أنا محزن حقًا لعدم القدرة على الجري ، لكنني لم أسمح لنفسي بالتفكير في الأمر. حتى الآن ، كنت أصرف انتباهي بفصول صالة رياضية جديدة ومعرفة أن الجو بارد جدًا يجعلني أرغب في البقاء في الداخل على أي حال.
لكن اليوم كان قاسيًا وأنا مكتئب للغاية بشأن عدم القدرة على الجري. أنا خائف من أنني أفقد اللياقة البدنية وأن هذا الركض سيكون غير سار عندما أبدأ من جديد.
حسنًا ، انتهى هذا الحزب الشفوي.
ما زلت مرهقًا حقًا اليوم. أعتقد أنني ما زلت أتعافى من فيغاس؟
تستحقها بجدارة.
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
دبوس
شارك
بريد
شارك
استمر في اختيار هذه:
مستحيل Teriyaki Bowls – وصفة ما قبل السباق
مستحيل Teriyaki Bowls – وصفة ما قبل السباق
مستحيل برجر تيرياكي الأوعية وصفة للعدائين. وصفة عشاء ما قبل المدى الطويل أو قبل السباق قبل تشغيل نصف الماراثون
بطاطس أسقلفية سهلة مع وصفة البروكلي
بطاطس أسقلفية سهلة مع وصفة البروكلي
بطاطس أسقلفية سهلة مع مقايضات وصفة ضوء البروكلي. الخضروات معبأة عائلية الصدفة وصفة الطبق potluck
قبل أن تحقق ماراثون لوس أنجلوس هذه النصائح
قبل أن تحقق ماراثون لوس أنجلوس هذه النصائح
أنا أحب ماراثون لوس أنجلوس !! أعتقد أنه أحد أفضل الماراثون في الولايات المتحدة ولا يحصل على تقرير الائتمان الذي يستحقه! لوس أنجلوس
أفضل التأكيدات للعدائين
أفضل التأكيدات للعدائين
فيما يلي قائمة تضم 51 تأكيدًا إيجابيًا للعدائين. ناقشت هذه على Instagram اليوم لأنك قد لا تدرك
أفضل ما في المعرض للمنتجات الطبيعية المفضلة المؤثر والغذاء الصحي بينغو
أفضل ما في المعرض للمنتجات الطبيعية المفضلة المؤثر والغذاء الصحي بينغو
مرحبًا! كان معرض المنتجات الطبيعية (المعروف أيضًا باسم #Expowest على وسائل التواصل الاجتماعي) في نهاية هذا الأسبوع في Anaheim ، كاليفورنيا. إنه مؤتمر كبيروصفة هز سهلة التاريخ
وصفة هز سهلة التاريخ
كاليفورنيا تاريخ الهز وصفة صحية! نسخة سهلة وخفيفة من تاريخ كاليفورنيا الكلاسيكي يقترب من بالم سبري
⚡ من قبل الشهية
.